Acompañamiento terapéutico integrativo para personas con ansiedad, bloqueo emocional o sensación de desconexión. Presencial en Madrid y online.
30 minutos · Sin compromiso · Elige tu hora con confirmación inmediata
Antes de seguir, quiero que puedas verme y escucharme.
Si has llegado hasta aquí, quizá ya sabes lo que necesitas. Demos el primer paso juntos.
Notas una inquietud constante que no puedes explicar. No es por algo concreto, pero está ahí, todo el tiempo.
Sabes que deberías sentir algo. tristeza, alegría, enfado, pero es como si estuvieras desconectado de ti mismo.
Tu cabeza no para. Analizas todo, anticipas lo peor, y al final acabas sin actuar. El ruido mental te agota.
Funcionar bien por fuera pero sentir que falta algo por dentro. Cumples, rindes, pero no te reconoces.
Dices sí cuando quieres decir no. Te cuesta priorizarte sin sentir culpa. Los demás siempre van primero.
Algo no va bien pero no sabes nombrarlo. Has intentado entenderte solo, pero no funciona.
Lo que sientes tiene sentido. Muchas veces son respuestas que un día fueron útiles: protegerte, adaptarte, sobrevivir, pero que hoy ya no te sirven y se han quedado bloqueadas en tu sistema.
No necesitas más fuerza de voluntad. Necesitas un espacio donde poder mirarte con honestidad, acompañado por alguien que entienda lo que te está pasando.
Mi enfoque es integrativo. Eso significa que no sigo un único manual, sino que adapto las herramientas al momento y a la persona. Trabajo con lo que sientes (emoción), con cómo lo vives en el cuerpo (sensación), con la historia que te trajo aquí (biografía) y con tus relaciones (vínculos).
Utilizo elementos de IFS (Internal Family Systems), Gestalt, EMDR y perspectiva sistémica. Pero no necesitas saber qué es cada cosa. Lo que notarás es un espacio seguro donde ir a tu ritmo, sin prisas ni juicios.
Acompaño procesos personales y de pareja desde una mirada integrativa. No sigo un único manual: combino IFS, Gestalt, EMDR y perspectiva sistémica, adaptándome a lo que cada proceso necesita.
Gestalt (EMTG) · Trauma · EMDR · IFS Certificate · Máster en Terapia Sexual y de Pareja (Euneiz, e.c.) · Grado en Psicología (UOC, e.c.) · Antes: más de una década en Salesforce, Accenture y Celonis · Derecho y ADE (ICADE)
Conoce más sobre mí y mi camino →Primera conversación (30 min, gratuita): nos conocemos, me cuentas qué te trae, y valoramos juntos si tiene sentido trabajar juntos.
Sesiones regulares (60 min, 65€): el ritmo lo decides tú. Semanal, quincenal o según necesites.
Modalidad: presencial en Madrid (Ponzano, Chamberí) u online por videollamada. Disponible en español e inglés.
Al principio no sabía si el acompañamiento era para mí. Con Javier encontré un espacio donde pude hablar sin sentirme juzgada. No fue magia, fue trabajo, pero por primera vez sentí que alguien entendía lo que me pasaba.
No buscaba soluciones rápidas, buscaba comprenderme. El acompañamiento me ayudó a conectar con partes de mí que tenía olvidadas. Hoy me siento más yo mismo.
Llevaba años con la sensación de estar funcionando en automático. El proceso me ayudó a parar y reconocer qué era mío y qué llevaba sin querer. Lento pero profundo.
No hace falta estar seguro. La primera conversación es precisamente para eso: explorar juntos si este proceso tiene sentido para ti ahora.
No necesitas preparar nada. Mi trabajo es acompañarte. Puedes llegar con mucho o con poco. Lo importante es que vengas como estés.
No hay una duración fija. Depende de ti, de tu momento y de lo que traigas. Algunas personas vienen meses, otras más tiempo. Lo revisamos juntos.
No. Mi trabajo es acompañamiento terapéutico y counselling, no diagnóstico clínico. Si detecto que necesitas evaluación psicológica o psiquiátrica, te orientaré al profesional adecuado.
30 minutos gratuitos · Confirmación inmediata
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